身体前所未有的糟糕其实是自己意料之中的，毕竟一下子胖了20斤，又基本没什么运动，喝酒还比以前凶了太多，就别说看血检了，光是夜里蹦个迪第二天全身疼到死就知道自己身体有多差了。

然后又发现，自己想法太多，自己做事情又是事必躬亲类型的，就变成了，要么做拖狗，要么累成狗。大部分时候就变成了拖狗，然后就会被吐槽。

真的需要开始放下一些事情，然后不在相信脑子了，要Keep一个Reminder了，否则事儿太多了。

需要开始集中精力做一两件事儿，把分散精力的事儿都分出去，然后Follow-up进度，并设计一套进度Check的机制。

要开始减肥，尽量少喝酒，多运动。

要相对的降低一点点Expectation，多一点点的耐心。

哎，难。